כשיורד גשם בחוץ זה לא נורא / גרשון קום

כשיורד גשם בחוץ זה לא נורא / גרשון קום

מאמר שלי שפורסם באתר המכללה האקדמית בוינגייט. במאמר סיפור מקרה של אופיר (שם בדוי) שהיה בשיאו של מסע אישי מוצלח להורדת קילוגרמים עודפים ממשקלו. הבעיה שעונת החורף שיבשה לו מידי פעם את האפשרות להגיע למרכז הספורט בו היה מנוי. לא נורא ! לא צריך להתייסר ברגשות אשם. ניתן להתאמן בבית אימון יעיל וממצה ללא מכשירים ולא תרגילי הכושר המוכרים. אימון פיזי לצד בונוסים נוספים שהשיטה המוצעת מעניקה למתרגלים בה.
 
לקריאת המאמר לחצו - כאן (בחלק מהמסכים יש צורך לגלול שם מעט למטה)