מה מפעילות יד ימין ושמאל ? / גרשון קום

י
שלושה קטעי הוידאו להמחשה - כאן למטה בהמשך מתחת לתמונות ההמחשה.
יד ימין מפעילה שלושה שרירים.
א. השריר העגול הגדול Teres Major. זהו השריר המחבר בין עצם השכם Scapula לעצם הזרוע Humerus

ב. שריר הגב הרחב Latissimus Dorsi ממוקם בחלק הצידי של הטורסו. שריר מניע עיקרי של הזרוע בפשיטה, קירוב וסיבוב פנימה.

ג. שריר הזרוע התלת ראשי Triceps Brachii שריר אחורי של הזרוע, יוצא משלושה אזורים שונים.
1. ה- Long Head יוצא מתחת ל - Glenoid fossa של ה - Scapula.
2. ה- Leteral Head יוצא מהמשטח הליטרלי סופריורי של ה- Humerus .
3. ה- Medial Head יוצא מהמשטח הפוסטריורי של ה- Humerus .
שלושת הראשים מתאחדים לגוף אחד המתחבר ל - Olecranon Process של ה- Ulna

יד שמאל מפעילה את ה - Triceps Brachii (פירוט בסעיף ג' של יד ימין).