תעשו עם הגוף שלכם כמעט כל מה שאתם רוצים / גרשון קום

תעשו עם הגוף שלכם כמעט כל מה שאתם רוצים / גרשון קום
אתם יכולים להפעיל את גופכם פי עשרות אחוזים ביחס למה שאתם מפעילים אותו.
תשברו את מחסום שיגרת המוטוריקה היומית שלכם והפעילו את גופכם מעבר לכך.
מהם שני הסודות ליכולת הפעלת הגוף מעבר לשיגרה המוטורית ?
שני הסודות מפורטים מתחת לתמונה עם קטע וידאו מוצלח של תנועה בתנאי עודף משקל.

תעשו עם הגוף שלכם כמעט כל מה שאתם רוצים. הסוד הוא : 
א. תאמינו בעצמכם. תסירו חסמים, תירוצים, תוויות - מקטינות. אין משהו שאנחנו לא יכולים לבצע בגבולות ההגיון. קישור למאמר בנושא כאן בהמשך
ב. זיכרו ותתאמנו על זה: האגן הוא זה שיוזם כל תנועה מבחינת כיוון ועוצמה.  קישור למאמר בנושא כאן בהמשך.
וביתר פירוט: שני מאמרים ווידאו:
>מי זה האגן ולמה הוא הסטארטר של כל תנועה ? לתשובה 👈 הסבר על האגן
>לגבי "תאמינו בעצמכם" 👈 הסרת תירוצים וחסמים 
>המשקל הוא לא מגבלה. וידאו - 15 שניות.
שימו לב ל- 00:08 ואילך עם רמקולים👈 לצפייה 

עוד בנושא זה לחצו על התגיות כאן למטה