למידה והפנמה. סודו של הנזיר היפני Shunmyo Masuno / גרשון קום
טיפים ללמידה והפנמה כפי שכתב הנזיר היפני Shunmyo Masuno
".... אין פטנט מיוחד לרכישת מיומנויות. צריך פשוט לחזור על אותה פעולה יום ־ יום. אמצו שגרת פעילות מפוכחת, קבועה ומתמשכת.
ברגע מסוים של שגרת הפעילות הזאת פתאום תבינו, "אהה, זו התשובה שחיפשתי".
נזיר זן בעל שם, יתרגל את מנהגי הצניעות שלו כדי להשיג הארה. ספורטאית אולימפית, תקפיד על שגרת אימוני שחייה או ריצה. בנקודה מסוימת, שניהם יגשימו את מטרתם או יתמקצעו באומנותם. ככה זה עובד.
תהנו מהדרך כי היא זו שמלמדת. אם תתקבעו אך ורק בנקודת הסיום, תחמיצו את התענוג הטמון במסע. כשכל מעייניכם נתונים להשגת תוצאות, אינכם יכולים להתמסר לחייכם כאן ועכשיו.
באותה מידה, אל תחרצו דעה על מה שאתם עושים ברגע מסוים. לדוגמה, בואו נתבונן בנשימה: אינכם יכולים לתייג את הנשימה שלכם כטובה או לרעה. בדיוק כפי שאתם נושמים נשימה אחר נשימה, התמידו בשגרה שלכם. הניסיון להגדיר דברים כטובים או כרעים - מוליד דאגות ומתח נפשי".
עוד בנושא זה דרכי למידה, אימון ותירגול בקישורים הבאים:
ההיבט החיובי של התסכול בלמידה
אין קיצור דרך בלימוד טכניקת תנועה
חזרה לעמוד הראשי